湯舟に浸かって、整い！
みなさんこんにちは！突然ですが、みなさんはお風呂・湯舟お好きですか？🛁わたしは、湯舟に浸かるのが好きなので家ではほとんど毎日湯舟に浸かっています！本格的に寒くなってきましたし、今までなんとなくしか＂お湯に浸かることは良いこと＂と、聞いたことがない方に、本日は、湯舟に浸かるメリットやポイントなどをお伝えします◎お湯に浸かると、なにがいいの？①
みなさんこんにちは！突然ですが、みなさんはお風呂・湯舟お好きですか？🛁わたしは、湯舟に浸かるのが好きなので家ではほとんど毎日湯舟に浸かっています！本格的に寒くなってきましたし、今までなんとなくしか＂お湯に浸かることは良いこと＂と、聞いたことがない方に、本日は、湯舟に浸かるメリットやポイントなどをお伝えします◎お湯に浸かると、なにがいいの？①
あなたの理想の身体と美しい姿勢を叶える場所、それが私たちのピラティス（Pilates/普拉提/ピラティス）スタジオです。ピラティスで理想の姿勢を手に入れるピラティスは、体幹を鍛えながら姿勢改善（Posture Improvement/姿势改善/姿勢改善）を目指すトレーニングです。日常生活の中で崩れがちな姿勢を整え、しなやかで美しいボディラインを作り上げることができます。初心者の方か
CREA© 2023
