「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」
マシンピラティスでだけじゃ痩せられない。姿勢を正して正しいトレーニングを出来る身体へ～
「10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で体のすべてが変わる」
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