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湯舟に浸かって、整い！
みなさんこんにちは！突然ですが、みなさんはお風呂・湯舟お好きですか？🛁わたしは、湯舟に浸かるのが好きなので家ではほとんど毎日湯舟に浸かっています！本格的に寒くなってきましたし、今までなんとなくしか＂お湯に浸かることは良いこと＂と、聞いたことがない方に、本日は、湯舟に浸かるメリットやポイントなどをお伝えします◎お湯に浸かると、なにがいいの？①
【値段比較】ピラティス用の靴下の必要性と費用感
こんにちは！白金高輪 ピラティス(女性専用)インストラクターの山﨑です(^_-)-☆今回は題名にもある通り、『ピラティス靴下』についてブログを書いていこうかと思います！ピラティス靴下の役割ピラティス靴下は、ピラティスやヨガのエクササイズを行う際に特に役立つアイテムです。これらの靴下は通常、滑り止めのグリップが底面に施されており、マットや床での安定性を向上させます。また、足をしっ
