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未分類 2024.11.15

ダイエットの味方！サツマイモ

みなさんこんにちは！段々と、秋の訪れを感じる時期になりましたね🍠秋は、【 食欲の秋 】といわれるくらい美味しい食べ物で溢れる季節です！みなさんは秋の味覚で好きなものありますか？？わたしは、秋に食べるホクホクのサツマイモが大好きです：）そこで、本日は秋に旬を迎える【 サツマイモ 】についての豆知識をお話します◎サツマイモがダイエットに良いとされる理