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未分類 2025.01.09

冬を乗りきるための、心強い食材！

みなさんこんにちは！新年を迎え、一段と増した寒さの影響で体調は崩していませんか？💦寒さが強くなると、体が冷えやすくなり風邪をひいてしまう方が多くなる印象です、、、そんな時！体温を保ちながら栄養も摂れる食べ物を摂取することで、風邪をひきにくくしたり・悪化を防いでくれますので本日は＂寒い冬を乗り切るのにおすすめな食材＂をご紹介いたします◎