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未分類 2024.09.21

反り腰になっていませんか？

みなさんこんにちは！突然ですが、みなさんはご自身の 姿 勢 を気にしたことはありますか？姿勢を気にする方の中で特に多い悩みが＂反り腰＂です！反り腰は、体に大きな負担をかけたり・ポッコリお腹の原因になったりと様々な支障をきたしていきます💦放っておくわけにはいきませよね？では、なぜ反り腰が起きるのか・反り腰を改善するにはどんなことが必要なのかそん