みなさんこんにちは：〉夏バテなどしていませんか？
気温が高い日が続いているので、水分補給を忘れずに熱中症対策をしっかりしていきましょうね◎
本日は、ピラティス時にオススメな（ 個人的 ）ウェアをご紹介します！
初心者の方で、何を着たらいいのか分からない方や、まずは形からっ！という方が
意外と多くいる印象なので
ぜひ、こちらを参考にウェアを選んでもらえたらうれしいです💛
まずは、動きやすい格好
ピラティスでは、動きやすいことはもちろんですがそれに加え
体のラインが分かりやすいピタッと体にフィットしているウェアを着ていただいた方が、
ご自身でも体の歪みやどう使われてるかがわかりやすく、
インストラクターの方も指導しやすいです💡
おすすめのウェアブランド（個人的）
・Lululemon
→ ウェアブランドとしてよく耳にすると思いますが、肌触りがよく着心地がいいので
初心者の方でも着やすいかなと思います！いろいろなシチュエーションに合わせた
種類のウェアがある印象なのでピラティスだけじゃなくランニングなどをする人もいいかと◎
（ 伸張性もあるため、妊婦さんにもおすすめです ）
・XEXYMIX
→韓国で人気の高いブランドですが、最近は日本でもかなり人気になっています！
ピラティスやヨガに適している、ウェア素材とのことで
ストレッチ性や柔らかい履き心地な印象です◎
お値段も、比較的リーズナブルでとりあえず買ってみようかなという方におすすめです！
まとめ
せっかく運動するなら、かわいいウェアを着て気分を上げながら行うのが良いかなと思います💛
でも、運動するときは履き心地や、ご自身に合った収縮性などストレスのない
ウェアでやるのが一番ですし、モチベーションも上がるかと思います！
【女性専用】CREAパーソナルマシンピラティススタジオ
住所：〒108-0072 東京都港区白金３丁目２−３ 白金 金春ビル 2階
特徴：マシンピラティス「リフォーマー」を用いて
女性の悩みを改善するためのマシンピラティススタジオ
コンセプトは「貴方の綺麗を創造する」
パーソナルビューティージム白金高輪店の下なので、
パーソナルトレーニングも併用して通える特典付きなのでお見逃しなく💨
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